Mostarda Light

Ingredientes:
1 dente de alho amassado
2 colheres (sopa) de suco de limão
3 colheres (sobremesa) de mostarda
1 colher (sobremesa) de azeite de oliva
1 pote de iogurte desnatado
1 envelope de adoçante
sal e pimenta-do-reino a gosto
água (suficiente para diluir)

Modo de Preparo:
Misture em uma tigela: o alho, o suco de limão, o molho de mostarda, o adoçante e o azeite. Depois, adicione o pote de iogurte, a pimenta e o sal. Mexa bem até obter uma consistência homogênea. Finalmente, acrescente a água até ficar na consistência de um molho fino. Sirva 1 col. de sopa = 30 Kcal