Vitamina D: Sol emagrece?

A Universidade Norueguesa de Ciência, publicou no American Jouranl of Epidemiology uma correlação entre a deficiencia de Vitamina D e obesidade. A pesquisa avaliou dados de 2.460 homens e mulheres com idades entre 19 e 55 anos que participou das pesquisas realizadas entre 1995 a 1997 e 2006 a 2008. Os níveis séricos de 25-hidroxivitamina D e as medidas antropométricas foram obtidas no momento da inscrição e durante o acompanhamento. Os resultados apontara uma correlação positiva entre os indivíduos que tinha níveis mais baixos de vitamina D tinham maiores índices de avaliação de obesidade como IMC e circunferência de cintura. Mais estudos são necessários para relacionar com maior certeza a relação entre obesidade e déficit de vitamina D, entretanto os dados deste estudo já indicam que a exposição ao sol ou o uso de vitamina D suplementada para correção dos níveis sanguíneos apresenta mais um benefício, dos muitos já falados na atualidade. Então, que tal um solzinho para afinar a cintura?

Dra. Patrícia Alves Soares
Especialista em Nutrição Biomolecular
Especialista em Nutracêuticos
Especialista em Oxidologia